日時：令和２年１月２３日（木）

内容：「介護予防体操教室」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

※今回の生涯学習教室は、市内で活躍されてる柴崎和子先生に講師をお願いして

「介護予防体操教室」を行いました。

歌って踊って、楽しく頭と体の体操をして頂き、初めてスクエアマットの上を歩いた方は

初めは足がもつれる場面もありましたが、すぐに慣れてスイスイと歩かれてました。

※昼食は、和風ミートローフ、里芋の煮っ転がし、カリフラワーとツナのサラダ、キウイで

「とっても美味しかった」と皆さんに好評でした！

※次回は、「介護体験と災害時の備え」についてです。お楽しみに!(^^)!