日時：平成３１年２月７日（木）

内容：「フレイル予防体操教室」

※２月のお楽しみ会は、フレイル予防体操教室の２回目です！

 

 

 

 

脳トレで頭はすっきり！

体操で体はイキイキ！

仕上げはお食事。お腹も満足!(^^)!

 

 

 

Kさんの感想

「体操教室の翌日、痛みが少々出まして、如何に普段小さな行動しかしていないことに改めて気が付きました。」

Mさんの感想

「体操を教えて頂き楽しかったです。反面、手足の動きがなかなか出来ず少々難しく思いました。」

 

※次回もお楽しみに!(^^)!